گردش و گردش تور.  آیا گرفتگی های قاعدگی من طبیعی است؟چگونه بفهمیم گرفتگی های قاعدگی در مورد پرسشنامه امروز “طبیعی” است.

اکنون گوش کن.

بازی

مشترک شدن در پادکست های اپل | منگنه |: نامه |: RSS:

آنچه که بحث کردیم.

  • چرا مسخره است که درد قاعدگی را “طبیعی” بدانیم؟
  • عادی در مقابل معمولی
  • علت درد قاعدگی چیست؟
  • شیوه زندگی برای کنترل درد تغییر می کند
  • اگر تغییر در شیوه زندگی جواب ندهد چه می شود؟
  • چگونه از خود محافظت کنیم

دوره Endo - Endo Toolkit خود را بیاموزید

این قسمت از Heavy Flow توسط The Endo Toolkit پشتیبانی می شود ، یک برنامه عملی پنج هفته ای آنلاین برای ایجاد ابزارهایی برای کمک به مدیریت درد و علائم اندومتریوز.
تا 24 مارس 2019 از کد HEAVYFLOW تا 15 درصد استفاده کنید.

منابع ذکر شده در این قسمت.

جریان و جریان شکستن نفرین میدان
پرسشنامه. چگونه می توانم پایان خود را به طور طبیعی مدیریت کنم؟
پرسشنامه. چگونه می توان دردهای قاعدگی را تسکین داد؟

من از برخی از پیوندهای بالا کمیسیون وابسته دریافت می کنمبه

مشترک شوید و نظر بدهید.

اگر به Heavy Flow علاقه دارید ، لطفاً در iTunes مشترک شوید و یک نظر بنویسید. این بهترین راه برای حمایت از نمایش و یافتن دیگران است.

وام موسیقی جولیان լի برادلی از Home Studios
طراحی گرافیکی. راشل لیرد