رژیم افزایش وزن رژیم کاهش وزن در تهران


رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن

با توجه به اینکه بسیاری از افراد در حال حاضر سعی در کاهش وزن و خلاص شدن از شر چربی انباشته دارند ،

برخی افراد نیز به دنبال راهی برای افزایش وزن هستند. همه فکر می کنند چاقی یک خطر جدی است ، اما لاغری بیش از حد ، مانند چاقی ، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

بعضي از بيماريها بعداً در افراد لاغر قابل درمان هستند و دوره نقاهت سختي دارند.

برخی افراد سعی می کنند با مصرف بیش از حد کالری وزن خود را افزایش دهند که این یک روش کاملا اشتباه ، غیراصولی و خطرناک است.

ممکن است در مراحل اولیه متوجه افزایش وزن شوید ، اما این نوع وزن باعث عضله سازی نمی شود ؛ فقط باعث بد شکل شدن بدن می شود ؛ در نواحی مانند شکم و ران چربی بدن را افزایش می دهد.

دیدگاهتان را بنویسید