طرز تهیه میرزا رژیم عاصمی دارد – دکتر رویا خادمیان


Has Asemi 1280x720 1 - طرز تهیه میرزا رژیم عاصمی دارد

طرز تهیه میرزا رژیم ایسمی دارد

امروز راهی برای پخت غذای شمالی پیدا کردیم که می توانید برای لذت بردن از آن به شمال سفر کنید. به همراه میرزا هاس عاصمی یاد می گیریم که یک رژیم غذایی خوشمزه تهیه کنیم. ما همچنین به شما یادآوری می کنیم که میرزا عاصمی یک غذای رژیمی و مغذی است ، فقط آن را خیلی چاق نکنید.

مواد لازم برای تهیه میرزا دارای عاصم است

  • بادمجان – یک کیلوگرم
  • گوجه فرنگی – یک کیلوگرم (نصف نگین ، نصف رنده شده و له شده)
  • سیر: 7 تا 8 حبه
  • رب گوجه فرنگی – 1 قاشق غذاخوری
  • سه عدد تخم مرغ
  • زردچوبه ، نمک و فلفل به میزان لازم
  • روغن – 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه میرزا رژیم ایسکمی دارد

  • بادمجان ها را داخل فر بگذارید تا کباب شوند.
  • سیر را خرد کرده و سرخ کنید.
  • رب گوجه فرنگی و ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید.
  • گوجه فرنگی رنده شده یا رنده شده را به مواد سس اضافه کنید.
  • بعد از فشار دادن آب ، سس را در یک کاسه بریزید و کنار بگذارید.
  • بادمجان را پوست بگیرید ، برش دهید و داخل تابه بریزید.
  • سپس آنها را سرخ کرده و با سس گوجه فرنگی و سیر مخلوط کنید.
  • بعد از حدود 15 دقیقه تخم مرغ ها را اضافه کرده و در هر مرحله ای که می خواهید بپزید.
  • میرزا گفته است من برای شما آماده هستم.

نوش جان

برای بهره مندی از رژیم آنلاین دکتر روی خادمیان روی پیوند زیر کلیک کنید.

برنامه غذایی بگیرید

دیدگاهتان را بنویسید