کمبود ویتامین K || کمبود ویتامین K باعث اختلالات خونی می شود.


دو نوع ویتامین K وجود دارد. ویتامین K1 (فیلوکینون) از گیاهان به ویژه سبزیجات سبز مانند اسفناج و کلم به دست می آید. ویتامین K2 (مناسینون) به طور طبیعی در دستگاه گوارش تولید می شود و مانند K1 عمل می کند. ویتامین K نقش مهمی در انعقاد خون دارد که به عنوان لخته شدن خون شناخته می شود. کمبود ویتامین K باعث اختلالات خونی می شود.

لخته شدن خون فرآیندی است که به جلوگیری از خونریزی زیاد در داخل و خارج بدن کمک می کند. بدن شما برای تولید پروتئین هایی که از طریق فرآیند لخته شدن کار می کنند ، به ویتامین K نیاز دارد. اگر کمبود ویتامین K دارید ، بدن شما آن پروتئین را به اندازه کافی ندارد. خونریزی زیاد نشانه بارز کمبود ویتامین K است. دانشمندان همچنین معتقدند که ویتامین K به رشد و سلامت استخوان ها کمک می کند.

کمبود ویتامین K در بزرگسالان نادر است ، زیرا بسیاری از غذاهایی که می خوریم حاوی K1 کافی هستند و بدن به تنهایی K2 تولید می کند. علاوه بر این ، بدن منابع موجود ویتامین K را به خوبی پردازش می کند. با این حال ، شرایط خاص و برخی از داروها می توانند در جذب و تولید و ویتامین K تداخل ایجاد کنند و باعث کمبود شوند. کمبود ویتامین K در نوزادان بسیار شایع است. در نوزادان تازه متولد شده ، این وضعیت برای خونریزی ناشی از کمبود ویتامین K VKDB نامیده می شود.

همین حالا از پزشک خود مشاوره آنلاین بگیرید

علائم کمبود ویتامین K:

پزشک کمبود ویتامین K:

خونریزی زیاد نشانه اصلی کمبود ویتامین K است. به خاطر داشته باشید که خونریزی می تواند در مناطقی غیر از برش یا زخم رخ دهد. خونریزی در موارد زیر نیز ممکن است رخ دهد:

  • کبودی پوست
  • لخته شدن خون کوچک در زیر ناخن
  • خونریزی از غشاهای مخاطی داخل بدن
  • مدفوع تیره است (تقریباً مانند قیر) و حاوی مقداری خون است

در موارد زیر پزشکان ممکن است متوجه کمبود ویتامین K در نوزادان شوند:

  • خونریزی از ناحیه ای که بند ناف برداشته شده است
  • خونریزی در پوست ، بینی ، دستگاه گوارش یا مناطق دیگر
  • اگر نوزاد ختنه شود ، خونریزی در آلت تناسلی وجود دارد
  • خونریزی ناگهانی مغزی ، که بسیار تهدید کننده زندگی است

علل و عوامل خطر کمبود ویتامین K

اگرچه کمبود ویتامین K در بزرگسالان غیر معمول نیست ، برخی از افراد در معرض خطر بیشتری هستند اگر:

  • آیا آنتی بیوتیک مصرف می کنید؟
  • دوزهای بسیار بالای ویتامین A یا E مصرف کنید.
  • از رژیم غذایی با کمبود شدید ویتامین K استفاده کنید.
  • از مسکن های کومارینی مانند وارفارین استفاده کنید که خون را رقیق می کند.
  • شرایطی وجود دارد که باعث می شود بدن چربی را به درستی جذب نکند (جذب ناکافی چربی)

داروهای ضد انعقاد کومارین تولید پروتئین های دخیل در لخته شدن خون را مهار می کنند.

برخی از آنتی بیوتیک ها باعث می شوند ویتامین K بدن کمتر تولید شود ، در حالی که سایر آنتی بیوتیک ها ممکن است باعث شوند که ویتامین K در بدن کمتر موثر باشد. کمبود چربی کمبود ویتامین K در افراد زیر ایجاد می شود:

  • بیماری سلیاک
  • فیبروز سیستیک
  • اختلالات روده ای یا صفراوی (کبد ، کیسه صفرا و مجاری صفراوی)
  • برداشتن قسمتی از روده مانند جراحی چاقی

ویتامین: K: و بچه ها

پزشک کمبود ویتامین K:

ویتامین K در هنگام زایمان ، معمولاً به عنوان واکسن ، می تواند از نقایص مادرزادی در نوزادان جلوگیری کند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که نوزادان هنگام تولد 0.5-1 میلی گرم ویتامین K1 دریافت کنند. تزریق ویتامین K به ویژه برای نوزادان تحت شرایط خاص اهمیت دارد. عوامل خطر خونریزی ناشی از کمبود ویتامین K عبارتند از:

  • تولد زودرس
  • استفاده مادر از داروهای ضد تشنج ، ضد تشنج یا داروهای سل
  • نوزادانی که به دلیل بیماری های گوارشی یا کبدی از کمبود چربی رنج می برند
  • نوزادانی که در هنگام زایمان تزریق ویتامین K انجام نمی دهند

نوزادان باید تشخیص دهند که آیا نوزادشان ویتامین K تزریق می کند یا خیر. متخصصان تزریق آن را توصیه می کنند زیرا می تواند در برابر مشکلاتی مانند خونریزی داخل جمجمه ، آسیب مغزی و مرگ نوزاد محافظت کند. نوزادان تازه متولد شده به دلایل مختلف در معرض کمبود ویتامین K هستند.

  • شیر مادر ویتامین K بسیار کمی دارد.
  • ویتامین K به خوبی از مادر به فرزند منتقل نمی شود
  • کبد نوزاد از این ویتامین به طور مثر استفاده نمی کند
  • در اولین روزهای زندگی ، نوزادان به تنهایی ویتامین K2 تولید نمی کنند

تشخیص کمبود ویتامین K:

پزشک کمبود ویتامین K:

ابتدا ، پزشک شما باید سابقه پزشکی شما را بداند تا تشخیص دهد آیا در معرض کمبود ویتامین K هستید یا خیر. افراد در معرض خطر عمدتا کسانی هستند که:

  • داروهای ضد انعقاد مصرف کنید
  • آنتی بیوتیک مصرف کنید
  • شرایطی وجود دارد که تحت آن جذب چربی مشکل ساز می شود

پزشک شما به احتمال زیاد یک آزمایش انعقادی به نام آزمایش زمان پروترومبین (PT) انجام می دهد تا دریابد آیا کمبود ویتامین K باعث ایجاد علائم شما شده است. این آزمایش خون است که طول لخته های خون شما را اندازه گیری می کند. پرستار ، تکنسین آزمایشگاه یا نمونه خون دیگر از یک سوزن کوچک استفاده می کند.

سپس مواد شیمیایی به نمونه اضافه می شود تا نحوه واکنش نشان دهد. لخته شدن خون معمولاً حدود 11 تا 13.5 ثانیه طول می کشد. اگر بافت خون بیشتر طول بکشد ، پزشک ممکن است کمبود ویتامین K را برای شما تشخیص دهد. آزمایشگاه همچنین می تواند به نتایج متفاوت نگاه کرده و نسبت نرمال شده بین المللی (INR) را اندازه گیری کند. این بر اساس مقیاسی است که نتایج آزمایشگاه های مختلف در سراسر جهان را مقایسه می کند. یک INR معمولی در محدوده 0.9-1.1 است. برای افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند ، می تواند در محدوده 2 تا 3.5 باشد. پزشک شما به دنبال این است که ببیند آیا این تعداد بسیار زیاد است یا خیر.

درمان کمبود ویتامین K:

پزشک کمبود ویتامین K:

درمان ویتامین K فیتونادیون است که ویتامین K1 است. معمولاً فرد مکمل را به صورت خوراکی مصرف می کند ، هرچند اگر بدن نتواند مکمل را به صورت خوراکی جذب کند ، تزریق انجام می شود. اکثر پزشکان آن را به عنوان داروی خوراکی تجویز می کنند. پزشک یا پرستار شما ممکن است آن را به پوست تزریق کند (برخلاف ورید یا ماهیچه). دوز برای بزرگسالان 1 تا 25 میلی گرم است.

پزشکان دوزهای کوچکتر فیتونادیون را برای افرادی که از داروهای ضد انعقاد استفاده می کنند ، تجویز می کنند. این دوز معمولاً حدود 1 تا 10 میلی گرم است. برای جلوگیری از این امر ، عارضه ناشی از مداخله داروهای ضد انعقاد در تولید ویتامین K در بدن است. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که نوزادان هنگام تولد 0.5-1 میلی گرم ویتامین K1 تزریق کنند. اگر مادر از داروهای ضد انعقاد یا ضد تشنج استفاده می کند ، ممکن است دوز بیشتری نیاز باشد.

نیازهای روزانه و منابع ویتامین ها K:

پزشک کمبود ویتامین K:

ODS به بزرگسالان توصیه می شود مقدار روزانه زیر از ویتامین K مصرف کنند.

  • برای مردان – 120 میکروگرم
  • 90 میکروگرم برای زنان

غذاهای غنی از ویتامین K عبارتند از:

  • سبزیجات برگ سبز شامل اسفناج ، کلم ، هزار و کلم بروکلی است
  • روغن های گیاهی
  • برخی میوه ها مانند زغال اخته و انجیر
  • گوشت شامل کبد
  • پنیر:
  • تخم مرغ
  • نخود فرنگی
  • سویا
  • چای سبز

افراد می توانند از مکمل های ویتامین K استفاده کنند. بهتر است قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است با داروهای موجود تداخل داشته باشد.

پیش بینی کمبود ویتامین K:

در صورت عدم درمان در بزرگسالان ، کمبود ویتامین K می تواند منجر به خونریزی زیاد و خطرناک شود. اما تقریباً در همه موارد ، کمبود ویتامین K قابل درمان است. نوزادانی که به سرعت با VKDB تشخیص داده می شوند وضعیت بهتری دارند. با این حال ، اگر خونریزی ، معروف به خونریزی داخل جمجمه ، طولانی بماند یا بهبود نیابد ، ممکن است آسیب مغزی یا مرگ رخ دهد.

جلوگیری از کمبود ویتامین K:

مقدار مشخصی از ویتامین K که باید هر روز مصرف کنید وجود ندارد. اما به طور متوسط ​​، متخصصان تغذیه می گویند 120 میکروگرم برای مردان و 90 میکروگرم برای زنان کافی است. برخی از غذاها ، از جمله سبزیجات برگ سبز ، سرشار از ویتامین K هستند که تمام نیازهای شما را در یک وعده غذایی برآورده می کند. مکمل ویتامین K در هنگام زایمان می تواند از مشکلات نوزادان جلوگیری کند. افراد مبتلا به چاقی باید در مورد مصرف مکمل های ویتامین K و نظارت بر سطح آنها با پزشک خود مشورت کنند. همین امر در مورد افرادی که از داروهای ضد افسردگی مشابه وارفارین استفاده می کنند صدق می کند.

اخرین حرف

کمبود ویتامین K در بزرگسالان بسیار نادر است ، زیرا اکثر مردم ویتامین K کافی را از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. در صورت عدم درمان ، می تواند باعث خونریزی بیش از حد شود. مصرف ویتامین K در هنگام تولد می تواند به جلوگیری از برخی مشکلات از جمله خونریزی شدید کمک کند. رژیم غذایی غنی از ویتامین K می تواند از کمبود ویتامین K جلوگیری کند.

پیوندها:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320394:

https://www.healthline.com/health/vitamin-k-deficiency#outlook

دیدگاهتان را بنویسید