یک کیک موز – هویج ‘N’ بخورید


موز بخور
:
جهنم ، دو موز بخور
:
این که مردم می گویند موز “مقدار زیادی قند دارد” کاملا مضحک است
:
اگر چیزی شما را از اهداف شما باز می دارد ، باور کنید این یک BANANA نیست.
:
موز و تقریباً همه میوه های تازه دارای ویتامین ها ، مواد معدنی ، مواد مغذی ، فیبر هستند ، که وقتی به مزایای سلامتی می رسیم ، واقعاً از “قند” و “کربوهیدرات های همراه آنها” بیشتر است.
:
اگر نمی توانید به اهداف خود برسید ، به سایر غذاها نگاه کنید
:
آشپز سرد خامه شیرین استانی Starbucks
Over️ “گوشت” فوق العاده فرآوری شده روی گیاهان
تقریباً یک لیوان شراب تقریباً یک شبه⁠⁠
پروتئین item بسته بندی پروتئین / پنکیک / غلات
مرغ هواپیما مرغ و یک مشت سیب زمینی که از بشقاب کودک خود تمیز می کنید
:
اینها مواردی هستند که شما را از رسیدن به اهداف خود باز می دارند
:
نه اون موز
:
موز بخور
:
جهنم ، دو عدد از آنها را بخورید و بعداً یک سیب کامل بخورید
:
شما در رژیم غذایی خود به میوه احتیاج دارید ، به ویژه اگر روزانه ورزش می کنید
:
شما با جنین چه کار دارید؟ :
:
غذاهایی که اغلب از آنها اجتناب می کنید و چرا؟
:



دیدگاهتان را بنویسید