sabosdiet

برای سلامتی بدن و ارگان‌های حیاتی آن از حرکات ورزشی ساده که وقت زیادی هم نمی‌گیرند، غافل نشوید. یوگا برای محافظت از کبد باعث تجربه سلامتی در کسانی خواهد بود که با مشکلات کبدی دست‌و‌‌پنجه نرم می‌کنند. کبد وظیفه تصفیه سموم و مواد زائد خون، تولید صفرا و کمک به هضم چربی‌ها را بر عهده … ادامه

سرطان پروستات نیز شبیه به تمام اختلالات سلامتی، با چند گام ساده قابل پیش‌گیری است. درمان سرطان پروستات که از شایع‌ترین سرطان‌ها برای مردان در سراسر ایران و جهان است، دغدغه افراد بی‌شماری است. درمان سرطان پروستات در مراحل اولیه به سادگی امکان‌پذیر است و در صورتی‌که به موقع شناسایی و درمان نشود، می‌تواند عوارض … ادامه

با نزدیک شدن فصل گرما درهای خانه‌ها به سوی طبیعت باز می‌شود. اما حضور در گرمای طولانی‌مدت عوارض زیادی به‌همراه دارد؛ به‌ویژه برای کودکان. سلامتی کودکان در تابستان برای آن‌ها تجربه‌ای دلچسب از فصل گرما رقم خواهد زد. با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به تابستان، اقداماتی برای مصون ماندن از آسیب‌های ناشی از … ادامه

کلیه‌ها، اندام‌های حیاتی در بدن هستند که عمل دفع را انجام می‌دهند، بدین معنی که آن‌ها مواد زاید را از بدن خارج می‌کنند. پیروی از عادات غذایی ناسالم یا دیگر عفونت‌های بدن، می‌تواند منجر به مختل شدن عملکرد کلیه گردیده و عفونت و درد در کلیه‌ها را به همراه آورد. شایان ذکر است که زنان … ادامه

کسانی‌که بر اثر تغذیه نامناسب دچار چاقی می‌شوند، بیشتر از افراد مبتلا به چاقی ژنتیکی، در معرض سکته قلبی هستند. عوارض چاقی در تمام انواع چاقی یکسان است یا انواع متنوعی دارد؟ تحقیقات جدید نشان داده‌اند که اگر علت چاقی ژنتیک باشد و نه سبک زندگی، خطر بیماری قلبی کمتر خواهد بود. با مادر مجله … ادامه

زوال عقل یا آلزایمر بیماری قرن محسوب می‌شود. بیماری‌ای که تلاش بسیاری برای درمان عوارض و کاهش سرعت آن در دست انجام است. فواید غذاهای تخمیر شده دامنه‌ای گسترده دارد اما به تازگی یک فایده جدید استفاده از این مواد غذایی توسط دانشمندان اثبات شده است: جلوگیری از پیشرفت مشکلات شناختی ناشی از  زوال عقل. … ادامه

بیماری پارکینسون از جمله بیماری‌هایی است که هنوز دارویی برای درمان قطعی آن به دست نیامده. با این‌حال مطالعه بر روی روش‌هایی برای کاهش عوارض ناشی از آن ادامه دارد. آیا پارکینسون درمان دارد ؟ بیماری پارکینسون افراد زیادی را در جهان تحت تاثیر قرار داده است. اما درمانی برای آن وجود ندارد. به‌همین دلیل … ادامه

محققان مدتی است به دنبال روش‌هایی برای معکوس کردن روند پیری هستند. راه‌هایی که بتوان دوره جوانی را به تجربه‌ای طولانی‌تر تبدیل کرد. یکی از این قدم‌ها بررسی چگونگی سفید شدن موها و جلوگیری از این روند است. جلوگیری از سفید شدن موها تا چند وقت پیش دور از ذهن به‌نظر می‌رسید. با افزایش سن، … ادامه

اگر عادات مناسبی برای شروع روز انتخاب کنید، می‌توانید در کیفیت زندگی خود تاثیری چشمگیر بگذارید. بدترین عادات صبحگاهی شامل چه مواردی است؟ عادات صبحگاهی مضر می‌توانند تمام روز انرژی شما را پایین نگه دارند. اگر به‌دنبال افزایش بهره‌وری هستید و اینکه از اول صبح احساس خوبی داشته باشید و بازدهی ذهنی خود را در … ادامه

با نزدیک شدن فصل گرما، انتخاب‌های گسترده‌ای برای از بین بردن عطش پیش روی شما خواهد بود. اما کدام‌یک برای سلامتی شما مفید خواهند بود؟ شربت تابستانی چربی سوز می‌تواند کمکی به رفع عطش برای دوستداران سلامتی و کاهش وزن باشد. با فرا رسیدن فصل گرما، مصرف نوشیدنی‌های خنک افزایش می‌یابد. شربت‌ها و نوشیدنی‌های خنکی … ادامه