راز طول عمر ژاپنی

رژیم غذایی ژاپنی حاوی انواعی از غذاهای تخمیرشده است و سوپ میسو یکی از معروف‌ترین آن‌هاست. در این مطلب پنج غذایی را معرفی می‌کنیم که در رژیم غذایی سنتی ژاپن جایگاه مهمی دارند. ژاپن خاستگاه کسانی است که بیشترین طول عمر را در جهان دارند: هم‌اکنون ۹۰۵۲۶ فرد صدسال به بالا در ژاپن هستند. بنا … ادامه

نشانه های کمبود ویتامین D

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف از جمله D۳ ،D۲ و D۱ وجود دارد. با این حال ویتامین D۳ و ویتامین D۲ از مهم‌ترین موارد برای انسان هستند. ویتامین D یک ماده مغذی مهم است. این ویتامین مقدار کلسیم و فسفر را تنظیم می‌کند و چندین سیستم در بدن … ادامه

درمان خون دماغ | روش‌های درمان خانگی خون دماغ چیست؟

خونریزی بینی یا خون دماغ شدن می‌تواند دلایل مختلفی از جمله خشکی بینی داشته باشد و از طریق روش‌های خانگی و پزشکی درمان می‌شود. خونریزی بینی یا در اصطلاح عام خون دماغ شدن ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. اما میزان خونریزی بستگی به عوامل مختلفی دارد که ممکن است باعث ترس و وحشت … ادامه

برگ سنا برای لاغری | برگ سنا برای لاغری معجزه می‌کند!

یکی از صدها خواص برگ سنا این است که باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود، طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری را در ادامه ملاحظه کنید. “سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته‌ای است و از برگ آن استفاده می‌شود. جنس گیاه به نام Cassia است و از خانواده نخود است. با خواص برگ … ادامه

روش آسان کنترل دیابت | روشی ساده و کم هزینه برای کاهش قندخون

با روشی آسان می‌توانید علاوه بر بهبود سلامت جسمی، بهزیستی روانشناختی بیماران دیابتی را نیز بهبود بخشید. حتی هزینه‌های پزشکی را کاهش دهید. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت تشخیص داده شده‌اند. ۸۸.۲ درصد مبتلایان به دیابت از داروهای خوراکی یا انسولین (یا ترکیبی از این دو) برای کنترل قندخون استفاده می‌کنند، آماری … ادامه

High 10 پیشنهادات با برنامه غذایی کتوژنیک

در مورد کتوژنیک   تخم مرغ یک منبع پروتئین بسیار سالم است.   کتوژنیک و لاغری     رژیم لاغری فوق العاده سریع   رژیم لاغری سریع چربی سوزی   جدیدترین رژیم لاغری سریع     رژیم لاغری سریع زیباتن بیماری قلبی: رژیم کتوژنیک می واند به بهبود عوامل خطر مانند چربی بدن، سطح کلسترول HDL (خوب)، فشار خون و قند خون کمک … ادامه

شرکت رژیم لاغری سریع تک خوری

رژیم لاغری سریع در ۱۰ روز   فروشگاه کتوژنیک در تهران     چه چیزی باعث لاغری سریع میشه رژیم غذایی کاهش وزن سریع کسانی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند، در ابتدا خیلی سریع تا ۵ کیلو در هفته (یا کمتر) را تجربه هشت کارهای بسیار ساده ای که می توانید برای صرفه جویی در رژیم … ادامه

اطلاعات پیشرفته به در مورد رژیم کتوژنیک

رژیم لاغری سریع برای بلغمی ها   انواع صبحانه کتوژنیک   رژیم کاهش وزن خیلی سریع     رژیم کاهش وزن سریع یک هفته ای   رژیم لاغری سریع برای کم کاری تیروئید نشان داده شده که رژیم کتوژنیک در موشهای صحرایی خواص آنتی اپیلپتوژنز ازخود بروز دادهاست. میزان کاهش وزن در رژیم کتو در هفته اول نیم الی 2.5 … ادامه

پنج راز محافظت شده درباره مضرات کتوژنیک چیست

رژیم کتوژنیک در شیراز   مضرات کتوژنیک   چه ورزشی برای لاغری سریع خوب است کتوژنیک و لاغری موردی که بر هیچکس پوشیده نیست، این است که عوارض رژیم کتوژنیک همگی موقتی هستند و با گذر کردن از دوران سخت این رژیم که معمولاً بیشتر سختیها در روزهای اول است، میتوان از مزایای این رژیم که چربی … ادامه

اسرار رژیم لاغری سریع و سالم برتر

رژیم لاغری سریع برای شکم و پهلو   رژیم قهوه برای لاغری سریع     چه چیزی باعث لاغری سریع میشه     رژیم کتوژنیک برای چه کسانی مناسب است رژیم کتوژنیک خوبه یا نه   رژیم کتوژنیک ۱۰ روزه   آیا کشک در رژیم کتوژنیک مجاز است؟ اما رژیم کتوژنیک استاندارد که طبیعی ترین نسخه از آن است، 75% کالری مصرفی … ادامه