انگشت نان تست فرانسوی با شربت کوییک بری


غذای انگشتی.

هر کودکی آنها را دوست دارد. و ، افسانه ، بسیاری از بزرگسالان نیز این کار را می کنند. (از جمله ما)

به همین دلیل ما نمی توانیم به اندازه کافی از این و خوشمزه استفاده کنیم شایان ستایش نان تست فرانسوی با شربت سریع بری ، کتاب جدیدی از الکساندرا کاسپرو در ویتنی انگلیسی (ممکن است او را از این حماسه پادکست الهام بخش به خاطر بیاورید) Baby & Toddler گیاهیبه

انگشت نان تست فرانسوی با سنجاق شربت سریع بری

وام: الکساندرا کاسپرو

مادران و متخصصان تغذیه ثبت شده می دانند که الکساندرا ویتنی می داند که برای تهیه غذای سالم و سریع چه چیزی لازم است ، اما فرزندان شما در واقع غذا خواهند خورد. زیرا هیچ چیز بدتر از خوردن یا تهیه میان وعده ای نیست که فکر می کنید عالی است ، اما فرزندان شما فوراً آن را رد می کنند ، مهم نیست که چقدر سعی می کنید آنها را متقاعد کنید (یا رشوه دهید).

نویسنده الکساندرا جی ویتنی ، نویسنده

وام: لانی اوهایو

کتاب آنها حاوی بیش از 50 دستور العمل گیاهی است که به طور خاص برای مراحل از اولین لقمه تا سه سالگی طراحی شده است.

جلد کتاب Baby and Toddler گیاهی

اوه ، ما خانم را دفن کردیم. این انگشتان نان تست فرانسوی نیز منشا گیاهی دارند.

دستور کامل نان تست فرانسوی و شربت توت سریع را دریافت کنید و حتماً نسخه خود را بگیرید Baby & Toddler گیاهی امروز!

انگشت نان تست فرانسوی با شربت کوییک بری

خدمات: 15: انگشتان دست

نویسنده: BO ANT Yes با کودک و کودک. راهنمای تغذیه کامل شما به مدت 6 ماه تا 3 سال ، Whitney English ، MS ، RDN و Alexandra Caspero ، MA ، RDN ، در 18 مه 2021 توسط Avery ، انتشارات پنگوئن منتشر خواهد شد. شرکت تابعه گروه ، Penguin Random House ، LLC. حق چاپ © 2021: Alexandra Caspero، MA، RDN و Whitney انگلیسی، MS، RDN

  • 1: فنجان کنسرو شیر نارگیل (معمولی یا سبک)
  • 1: قاشق سوپخوری کتان آسیاب شده
  • 1: قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • 1: قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
  • 5: لایه های ضخیم نان یک روزه ، به نوارهای پهن برش دهید
  • روغن نارگیل یا کره غیر لبنی برای تابه
  • شربت توت سریع (دستور غذا در زیر آمده است)
  • در یک کاسه بزرگ و کم عمق ، شیر نارگیل ، دانه کتان ، وانیل و دارچین را مخلوط کنید. به مدت 5 دقیقه نان را برش دهید.

  • روغن را در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط ​​گرم کنید.

  • یک تکه نان را در مخلوط نارگیل فرو کنید ، سپس در یک تابه داغ قرار دهید. این کار را با لایه های بیشتر تکرار کنید ، مراقب باشید تابه نرم نشود.

  • از هر طرف به مدت 1 تا 2 دقیقه بپزید تا قهوه ای طلایی شود.

  • برش های نان تست فرانسوی را از تابه بردارید و با برش های باقی مانده نان تکرار کنید.

  • بلافاصله همانطور که هست یا با شربت Quick Berry برای غوطه وری سرو کنید.

برای این دستور ، برش های ضخیمی از نان سفت را انتخاب کنید ، زیرا وقتی نان های نازک تر می شوند ، خرد می شوند. از طرف دیگر ، می توانید از یک نان کامل استفاده کنید.

و اکنون دستور العمل شربت توت سریع.

شربت توت سریع

این شربت بدون قند است. ما دوست داریم این را در یک فنجان کوچک سرو کنیم تا کودک نان تست فرانسوی را خیس کند.

دوره: صبحانه

کلمه کلیدی: گیاهی

خدمات: 1: فنجان

نویسنده: BO ANT Yes با کودک و کودک. راهنمای تغذیه کامل شما به مدت 6 ماه تا 3 سال Whitney English، MS، RDN و Alexandra Caspero، MA، RDN ، در 18 مه 2021 توسط Avery ، انتشارات پنگوئن منتشر خواهد شد. شرکت تابعه گروه ، Penguin Random House ، LLC. حق چاپ © 2021: Alexandra Caspero، MA، RDN و Whitney انگلیسی، MS، RDN

  • 2: فنجان انواع توت های یخ زده ، کمی ذوب شده است
  • 1/2: قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
  • 1/2: قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • در یک قابلمه کوچک ، روی حرارت متوسط ​​، ¹⁄3 فنجان آب ، انواع توت ها ، دارچین و وانیل و جوش بگذارید. با استفاده از یک قاشق چوبی ، توت های بزرگ را به آرامی خرد کنید.

  • حرارت را کم کنید و حدود 10 دقیقه بجوشانید و گاهی اوقات هم بزنید تا شربت غلیظ شود. شربت باید آنقدر غلیظ باشد که پشت قاشق را بپوشاند.

  • با انگشتان خود از نان تست فرانسوی لذت ببرید.

از الکساندرا و ویتنی سپاسگزاریم که اجازه دادند این دستور نان تست فرانسوی گیاهی ، خانوادگی و (بهترین) را با شربت توت سریع به اشتراک بگذاریم. –Enn عبارتند از:

دستور العمل های بیشتر مناسب کودکان



دیدگاهتان را بنویسید