در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر رویا خادمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده مفید است.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال مطالعه هستند که کدام غذاها ممکن است در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر آنتی بیوتیک ها و سرکوب کننده های اسید معده که پزشک برای درمان تجویز کرده است ، خوردن برخی غذاها نیز می تواند به از بین بردن این باکتری کمک کند.

غذای مفید برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب روغن زیتون همچنین می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات داخلی مانند اسفناج و کلم
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش کام کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرینی
  • زردچوبه

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر زخم معده شما ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری است ، رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند به از بین بردن عفونت کمک کند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده مفید است.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دلمه ای دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج حاوی کلسیم ، ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی دارای سولفورافان است. ترکیبی که دارای فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری است.
  • برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب روغن زیتون همچنین می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.
  • غذاهای تخمیر شده پروبیوتیک در درمان زخم معده م effectiveثر بوده و می تواند از عفونت جلوگیری کند.
  • زردچوبه نیز در حال حاضر مورد مطالعه قرار گرفته است و یک درمان بالقوه برای زخم معده است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرینی ها نیز برای درمان زخم معده مفید هستند.

مصرف مکمل پروبیوتیک می تواند مفید باشد

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند درمان شما باشد. مکمل های پروبیوتیکی در کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک ها و همچنین افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. از پزشک خود در مورد مناسب ترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرینی یک ساعت قبل از غذا و همچنین عصاره کورکومین نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که هنگام بازگشت اسید و زخم معده باید کمتر بخورید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده دارای رفلکس اسید هستند. در برخی افراد ، برخی غذاها می توانند قسمت پایینی مری را ضعیف کرده و باعث شوند اسید معده به راحتی از مری خارج شود و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که بازگشت اسید معده را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید