چگونه سردرد سینوزیت را درمان کنیم؟ (و تفاوت با میگرن)


آیا احساس می کنید سینوس های شما تحت فشار هستند؟ بنابراین احتمالاً با سردرد سینوسی روبرو هستید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس های شما دچار احتقان یا ملتهب شده اند. سینوس ها حفره های چشم ، بینی ، گونه ها ، پیشانی هستند ، التهاب یا احتقان آنها باعث فشار بر این مناطق و سردرد می شود.

این نوع سردردها را می توان در دو طرف سر یا در سینوس ها احساس کرد. در ادامه بخوانید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی شامل موارد زیر است:

  • درد یا فشار روی پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • تورم بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • گرفتگی بینی
  • هنگام فشار دادن درد شدت می یابد
  • بزاق بینی زرد یا سبز
  • خستگی
  • احساس آوی در فک بالا

سردردهای سینوسی برخی از علائم میگرن را نیز دارند ، بنابراین می توانید این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت میگرن و سردرد سینوسی چیست؟

به طور کلی ، سردردهای سینوسی میگرنی را می توان خواهر و برادر دانست. به گفته بنیاد میگرن آمریکا ، سردرد سینوسی رایج ترین تشخیص اشتباه افراد مبتلا به میگرن است. اما اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه به هم هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

علائم: سردرد سینوسی میگرن
از احساس avi در صورت : :
هنگام خم شدن به جلو ، درد تشدید می شود : :
ترشحات بینی : :
استفراغ :
حالت تهوع :
سرگیجه :
حساسیت به نور و صدا :

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که عامل ایجاد التهاب در سینوس ها یا مجاری بینی شما شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • حساسیت فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • احتقان سینوسی

فرقی نمی کند که مرد باشید یا زن ، پیر یا جوان. با این حال ، سردرد سینوسی می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما اگر شما یکی از موارد زیر هستید ، بیشتر در معرض ابتلا به سردرد سینوسی هستید.

  • اگر سابقه سردرد یا سردرد دارید.
  • اگر اعضای خانواده شما سردرد یا سردرد دارند.
  • آیا بعد از نوسانات هورمونی سردرد دارید؟

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی می تواند نشانه ای از عفونت سینوسی یا سایر بیماری های زمینه ای باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافته است یا علائم زیر را تجربه می کنید ، زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است.

  • دمای بالا ثابت
  • مشکل در تنفس
  • احساس ضربان قلب در قفسه سینه
  • تغییر رنگ ترشحات بینی

پزشک علت سردرد شما را تعیین می کند و به شما می گوید که برای درمان سردرد سینوسی باید چه کار کنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه و راهنمایی قبل و بعد

سردرد سینوسی چگونه درمان می شود؟

داروهای متعددی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای بدون نسخه است.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه تنها می توانند به تسکین علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها مشکل را بطور اساسی حل نمی کنند. یعنی منبع بیماری را که التهاب زمینه ای است درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • مسکن: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها درمانهای رایج برای سردرد هستند که ممکن است به تسکین سایر علائم مانند تب یا درد فک کمک کند.
  • ضد تشنج ها. اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن انسداد سینوس ها و کاهش فشار بر آن مناطق کمک می کند.

داروهای تجویزی

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سردرد سینوسی تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکولیتیک ها این داروها هر گونه مخاطی را که باعث ایجاد فشار در سینوس ها می شود ، پاک می کنند.
  • ضد تشنج ها. پزشک شما ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری برای تخلیه مخاطی که بر سینوس شما فشار می آورد ، نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردردهای سینوسی شما به دلیل حساسیت باشد ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

درمان خانگی سردرد سینوسی

اگر بدنبال یک جایگزین طبیعی بدون نسخه یا داروهای بدون نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند.

  • از دستگاه بخور استفاده کنید. مرطوب شدن هوای اطراف می تواند به کاهش احتقان و احتقان سینوسی کمک کند.
  • با آب نمک بشویید. شستشوی بینی و دهان با محلول نمکی سینوس ها را مرطوب و مرطوب می کند و مخاط و ترشحات را از بین می برد.
  • بخور استنشاق بخار v به تخلیه سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین بخور آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به تسکین و ترشح ترشحات بینی کمک کند (فقط قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا با داروهای شما تداخل نخواهد داشت).
  • از گزنه استفاده کنید. گیاهان گزنه را می توان به راحتی مانند چای طبخ و مصرف کرد. این گیاه به کاهش التهاب بینی در برابر حساسیت ها کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید. روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و جدی) ، علل و روشهای ساده درمان

نقاط فشار برای درمان سردردهای سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش سردردهای سینوسی استفاده از نقاط فشار برای کاهش فشار بر سینوس ها است.

  • برای برداشتن سینوس. پل بینی را مستقیماً بین چشم های خود لمس کنید یا فشار مداوم وارد کنید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برای خالی کردن بینی. به آرامی هر دو طرف بینی را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو حرکت دهید و عمل دم را از بینی خود انجام دهید. علاوه بر این ، می توانید زیر گونه ها “استخوان گونه را به سمت بالا فشار دهید”.

می توانید این کار را با دستان خود یا ابزاری مانند گواش یا رولر صورت انجام دهید.

چگونه می توان از سردرد سینوسی جلوگیری کرد؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به فراوانی و شدت سردردهای خود ، می توانید روش های زیر را برای جلوگیری از سردرد سینوسی امتحان کنید.

  • سردرد خود را با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید آب بیشتر بنوشید.
  • از محرک های احتمالی مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی اجتناب کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی برای درمان عفونت های سینوسی در خانه (اثبات شده)

نتیجه

اگر سردرد سینوسی دارید ، فقط به نحوه برخورد با آن فکر نکنید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در این موارد ، برای درمان باید با پزشک مشورت کنید. پزشک شما درمان های متفاوتی را پیشنهاد می کند ، شما و می توانید و از داروهای خانگی برای کاهش سردرد سینوسی خود استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2:

دیدگاهتان را بنویسید