گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می‌توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد.
با مجله اینترنتی همراه باشید تا با گیاهی جادوئی آشنا شوید که بسیار برای دستگاه گوارش مفید است. خواص مرزه برای بدن را در این مطلب بخوانید.
گیاه مرزه را بشناسید
گیاه مرزه از گیاهانی است که متعلق به خانواده نعناع است و گیاهی یک ساله با گل‌های کوچک و برگ‌های صاف هستند و نباید با ترخون اشتباه گرفته شوند. برگ‌های ترخون بزرگ‌تر از برگ‌های مرزه هستند.
خواص مرزه برای پوست و مو
مرزه یکی از گیاهان دارویی است. این گیاه خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه برای سلامتی می‌توان به بهبود سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. از لحاظ طب سنتی طبع سبزی مرزه گرم و خشک است.
خواص مرزه برای بدن
مرزه حاوی ویتامین‌های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است. این گیاه به دلیل وجود این مواد و ویتامین‌ها دارای خواص و فواید بی‌شماری است.
فواید مرزه برای دستگاه گوارش
بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده مورد استفاده قرار می‌دهند. از مرزه می‌توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. گیاه مرزه از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است.
خواص مرزه برای جلوگیری از سرطان
گیاه مرزه حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است که این آنتی‌اکسیدان‌‌ها از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کرده و رادیکال‌های آزاد بدن را خنثی می‌کنند. نوشیدن یک فنجان دمنوش مرزه به صورت منظم موجب پیشگیری و درمان سرطان‌های مختلف می‌شود.
طرز تهیه دمنوش مرزه
از مرزه خشک شده به اندازه دو تا سه قاشق چای خوری را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید برای مدت زمان ۱۰ دقیقه بماند تا کاملا دم بکشد و پس از گذشت ده دقیقه می‌توانید از این دمنوش مصرف کنید. توصیه می‌شود که در روز فقط یک فنجان دمنوش مرزه مصرف کنید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب چگونه بیماری را از روی چشم تشخیص دهیم؟ را بخوانید.
