با هم فعال شوید
فعالیت بدنی می تواند سلامت، خلق و خو و سطح انرژی شما را بهبود بخشد. اما گاهی اوقات، الهام برای حرکت ممکن است وجود نداشته باشد. آن وقت است که ارتباطات اجتماعی می تواند کمک کند.
قارچ در میان ما
بیشتر قارچ ها برای مردم بی ضرر هستند. ما حتی مقداری مثل قارچ می خوریم. اما برخی از قارچ ها می توانند باعث مشکلات پوستی، عفونت های ریوی و سایر بیماری ها شوند.